9 вещей, обозначающих перенапряжение

0
36




Когда мы перенапрягаемся, мы можем даже не ощущать стресс, поскольку он маскируется под несколькими симптомами. Стресс может быть основной причиной многих наших недугов. Он снижает иммунную систему, заставляет нас болеть и испытывать боль во всем теле. Стресс позволяет нам удерживать баланс и, находясь в состоянии стресса, мы не можем видеть многие симптомы, вызванные нашим воображением.

WebMD (журнал о здоровье) понимает под стрессом следующее: «… любое изменение в окружающей среде, требующее от вашего тела ответной реакции. Тело реагирует на эти изменения на уровне физических, умственных и эмоциональных реакций. Стресс является своего рода частью жизненной нормы. Многие события, которые происходят с вами и вокруг вас, и многие вещи, которые вы делаете сами, — ставят под удар ваш организм. Вы можете испытать положительные и отрицательные формы проявления стресса в результате влияния окружающей среды, вашего тела и ваших мыслей». Когда мы перенапрягаемся, мы можем даже не ощущать стресс, поскольку он маскируется под несколькими симптомами.

9 вещей, обозначающих перенапряжение

Продолжение на следующей странице:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here