11 невероятных привычек людей со скрытой депрессией

Некоторые считают, что депрессия — это грусть, траур или печаль. Но это не так. Депрессия является серьезной болезнью, которая может оказать негативное влияние на ваши чувства, мысли и действия. Это постоянное чувство онемения и измученности. Возможно, вы публикуете веселые селфи в соцсетях, но вы не будете разговаривать со своей семьей и друзьями в течение нескольких дней под предлогом: «Я был слишком занят».

Вы регулярно подвергаетесь стрессу, что увеличивает риск развития этого психического заболевания. Кроме того, существует много причин для развития депрессии: химические процессы мозга, генетика, события, употребление алкоголя и наркотиков и многое другое. Если у вас есть эти привычки, то задумайтесь, скорее всего, у вас может быть депрессия или ее признаки:

1. Вы талантливый человек. Мы не пытаемся сказать, что грусть может сделать вас талантливыми. Здесь дело в другом. Если у вас депрессия, вы склонны выражать себя при любом удобном случае.

Мир был благословлен некоторыми удивительными людьми, у которых долгое время была скрытая депрессия — Билл Хикс, Робин Уильямс и Джим Керри. Все эти люди смогли справиться со своей депрессии. Не исключено, что с помощью творчества.

2. Вы всегда готовы к худшему. Вы готовы ко всему. Однако это не значит, что это не больно. 3. Странные привычки в еде. Иногда вы можете не есть целый день, а иногда съесть очень много. Ваши эмоции руководят вашими вкусовыми предпочтениями.

4. Проблемы с доверием. Вы никому не доверяете. Вы эмоционально незащищенный человек.