Самая тяжелая работа – это работа над собой (11 фото)

А ведь верно говорят, что самая тяжелая работа – это работа над собой. Эта девушка раньше неправильно питалась и сводила к минимуму свою физическую нагрузку.

Это привело к тому, что в 18 лет при росте в 158 сантиметров она весила 88 килограмм. Поняв то, что нужно что-то менять, она взяла себя в руки и решила полностью изменить свой образ жизни. Отказ от фаст-фуда, алкоголя и регулярные тренировки сделали свое дело. Далее вы можете увидеть фото в стиле “до и после”. Ну, чем не мотивация?











Источник